Tag Archives: sveikata

Proga palinkėti sveikatos (Vasario 11-oji)

Šiandien sieninio kalendoriaus lapelis vėl nustebino. Vasario 11-oji, pasirodo, yra Ligonių diena. Patiems ligonims, jei jie rimtai serga, tai jokia šventė. Bet Ligonių dieną, kaip savo profesinę šventę, gali švęsti interneto projektų Lietuvoje autoriai :) .

Posted in datos | Also tagged , | Comments closed

Misija: neperšalti

Atsimenate? Anksčiau pagrindinis mamos rūpestis, saugant vaikus nuo peršalimo, buvo šiltai juos aprengti, stebėti, kad dūkdami žiemą lauke nesukaistų ir nevalgytų sniego ar šiaip neplyšotų per visą kiemą atvira burna. Dabar į tokius dalykus specialistai nebekreipia dėmesio – kalbama tik apie būdus ir priemones apsisaugoti nuo bakterijų. Sakoma, kad „peršalimas“ yra netikslus „bobučių“ terminas. Kaip [...]

Posted in miestas, patarimai, šeima | Also tagged , , , | Comments closed

Miegas ir maistas

Ne taip seniai rašėme apie tai, kas gali padėti geriau ir kokybiškiau išsimiegoti, nes geras miegas turi lemiamos reikšmės mūsų darbams dieną. Tąkart daugiausiai dėmesio skyrėme miego aplinkai ir pačios lovos savybėms. Šįkart pasidomėsime, kaip gi miegą įtakoja maistas. Dažniausiai patariama kelias valandas prieš miegą nė kąsnio į burną neimti, bet ar visas maistas trukdo [...]

Posted in patarimai, šeima | Also tagged , , , | Comments closed

Vasaris – sveikatingumo mėnuo

Sveiki! Sveiki ir tikrąja žodžio prasme, nes atėjo laikas, kai visi privalo pasirūpinti savo brangiausiu turtu. (Tik ne naujuoju BMW ar PlayStation 2 3 :) ) Ar žinojote, kad šiais metais jau 6-ąjį kartą Vilniaus miesto Savivaldybės iniciatyva yra rengiama akcija „Vasaris – sveikatingumo mėnuo“? Tai masinis sveikatos profilaktikos ir sveikos gyvensenos mokymas. Dauguma sveikatos [...]

Posted in šeima, įvairūs | Also tagged , , , | Comments closed

Kad nepabėgtų saldus miegas…

Geras, kokybiškas miegas yra bene svarbiausias sėkmės dieną laidas. Ne visada sau tai prisipažįstame, bet jei padarytume nuoseklią miego kokybės ir dienos darbų eigos suvestinę, pamatytumėme, kiek daug priklauso nuo „veltui praleisto laiko“.

Posted in miestas, šeima | Also tagged , , , | Comments closed